O vÃnÄ› je nÄ›kolik pÃsemných zmÃnek, které pravÃ, jak naÅ¡emu tÄ›lu a organismu jen prospÃvá, a jak se jeho konzumace vyloženÄ› doporuÄuje. Pravdy na tom je vÃce než dost, ale jen za pÅ™edpokladu, že si uhlÃdáte jeho mÃru a zohlednÃte jeho výbÄ›r. Každé vÃno je výjimeÄné nÄ›ÄÃm jiným a oplývá blahodárnými vlastnostmi pro náš organismus, který ho svým způsobem potÅ™ebuje.
Červená je volba, která je vždy dobrá!
Dávka, kterou byste si mÄ›li nebo spÃÅ¡e musÃte dopřát, aby vám zlepÅ¡ila zdravotnà stav, je samozÅ™ejmÄ› omezena na maximálnÄ› dvÄ› skleniÄky dennÄ›. V nejlepÅ¡Ãm pÅ™ÃpadÄ› je vÅ¡ak ideálnÃ, pokud si dopÅ™ejete jednu skleniÄku „Äerveného“ každý den – nebo spÃÅ¡e veÄer. ProÄ?
· Paměťvám bude sloužit v každém vÄ›ku – váš mozek se dÃky prospěšným látkám obsažených v Äerveném vÃnÄ› bude lépe prokrvovat.
· Zázrakem proti cukrovce – alespoň tak to tvrdà specialisti, kteřà vypozorovali, že toto vÃno pomáhá do velké mÃry snižovat hladinu cukru v krvi. OvÅ¡em jen tehdy, pokud se pije v malém množstvÃ!
· ÄŒervené krvinkyjako nikdy pÅ™edtÃm – známý fakt a holá pravda, dÃky které se vám zvýšà hladiny důležitých omega-3 právÄ› ve vaÅ¡ich krvinkách.
· O nÄ›co lepÅ¡Ã funkce srdce – a to se už vyplatÃ, nemyslÃte? V malém množstvà vám Äervené vÃno pozitivnÄ› prospÄ›je k lepÅ¡Ã funkci vaÅ¡eho nedůležitÄ›jÅ¡Ãho životnÃho orgánu.
Je skuteÄnÄ› důležité, aby bylo jeÅ¡tÄ› jednou zdůraznÄ›no, že vysoký pÅ™Ãjem tohoto vÃna vám na zdravà nepÅ™idá, ale podstatnÄ› ho znehodnotà a ublÞà vám. Pijte proto vždy s rozsahem toho, co vám jen prospÄ›je.
BÃlé jako snÃh a chutné jako nic
O hodnotÄ› bÃlého vÃna se už nepÃÅ¡e taková chvála, jako je tomu u jeho bratra „Äerveňáka“. Tento druh vÃna ale obsahuje velké množstvà antioxidantů, které pomáhajà pÅ™i problémech s tepnami a pÅ™i vzniku tolik obávané trombózy. Jeho omezené množstvà také způsobuje zlepÅ¡enà funkcà jater a působà na nÃzký krevnà tlak. Mnoho lidà považuje bÃlé vÃno jako to nejchutnÄ›jÅ¡Ã ze vÅ¡ech dostupných a vyrábÄ›ných druhů. Dalo by se Å™Ãct, že je o nÄ›co lehÄà než to Äervené a možná i z toho důvodu se pije lépe. Taktéž vÅ¡ak platà staré známé pravidlo, že menÅ¡Ã množstvà udÄ›lá parádu, ale to vÄ›tÅ¡Ã už vÃce Å¡kody, než byste si přáli.
